日々思う

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Photo by Clooney
@Sentosa Private Villas & Spa

今年はもうちょっと筋肉がつきますように。
特に背筋、恥骨筋、腹筋、背筋に。
そして筋肉というか筋がやわらかくなりますように。
腰が固い(エビぞれない)
開脚が狭い、股関節が固い。
太ももの後ろが固い。ハムストリングスの柔軟。
今年も課題だ。

by il-diamante | 2008-01-11 00:47 | Su di me-About me

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